久々の更新だ。 自分には発達障害の他にも社交不安障害やうつ的な状態（主治医曰くうつ病ではない）になりメンタルがパンクしそうな事が多々あった（……被害妄想も酷い）。 この精神状態を改善したいが何から手を付ければいいのやら正直不明である。 一応地元…